Duérmete con más de 200 sonidos relajantes
Lluvia, olas del mar, el crepitar del fuego y todos los colores del ruido. Además, historias para dormir, una rutina de relajación con un toque y un temporizador que se apaga poco a poco.
Todo para una hora de dormir más tranquila
Más de 200 sonidos relajantes
Lluvia sobre una tienda de campaña, olas del mar, fuego crepitante, todos los colores del ruido, ventiladores, trenes y sonidos para bebés. Combínalos en tu propia mezcla y guárdala.
Historias para dormir
Historias lentas y tranquilas y meditaciones guiadas para dormir, narradas con voces serenas, y casi cada semana una nueva.
Relájate con un solo toque
Unos minutos de respiración lenta, después una historia con sonidos suaves de fondo y, al final, sonidos que se apagan solos.
Un temporizador suave
Todo se apaga poco a poco. O programa que se detenga cuando termine la historia. Sigue sonando con la pantalla bloqueada.
Descubre cómo dormiste
Un registro sencillo de cada noche, un informe semanal y, si quieres, tus datos de sueño de la app Salud junto con tu tiempo en la cama.
Despierta con el canto de los pájaros
Una alarma suave: si aún hay sonidos reproduciéndose, bajan de volumen y el canto de los pájaros va subiendo poco a poco.
Un vistazo por dentro
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Preguntas frecuentes
¿Qué es Sleepy?+
Sleepy: Sleep Sounds es una app para iPhone y iPad pensada para ayudarte a dormir: más de 200 sonidos relajantes que puedes mezclar, historias para dormir y meditaciones narradas con voces serenas, una rutina de relajación, ejercicios de respiración y un temporizador suave. Su mascota es Dozy, una estrella somnolienta.
¿Sleepy es gratis?+
Sleepy es gratis de descargar e incluye una selección de sonidos gratuitos, una historia para dormir gratis cada semana y una meditación gratis. Sleepy Pro desbloquea todos los sonidos, historias y mezclas, con una prueba gratuita en el plan anual.
¿Sigue sonando con el teléfono bloqueado?+
Sí. Los sonidos y las historias siguen sonando con la pantalla bloqueada, con controles de reproducción y pausa en la pantalla de bloqueo, y el temporizador lo apaga todo poco a poco.
¿Qué sonido es mejor para dormir?+
Depende de lo que te mantenga despierto. Los sonidos constantes, como el ruido marrón, los ventiladores o la lluvia, ayudan a tapar otros ruidos; los sonidos de la naturaleza, como el mar o la lluvia, resultan relajantes para muchas personas. Prueba varios y quédate con el que te funcione. Nuestras guías de sonidos explican las diferencias.
¿En qué idiomas está Sleepy?+
La app está disponible en inglés, alemán, español, francés, portugués de Brasil, japonés, coreano, italiano, chino simplificado, hindi, neerlandés, ruso y turco. Por ahora, las historias para dormir están narradas en inglés, y vienen más idiomas en camino.
¿Sleepy es una app médica?+
No. Sleepy está pensada para la relajación y no es un producto sanitario. Si tienes problemas de sueño que se prolongan, habla con un médico.
Duérmete con Sleepy
Más de 200 sonidos, historias para dormir y un temporizador suave. Gratis en iPhone.