Schlaf ein mit über 200 gemütlichen Sounds
Regen, Meeresrauschen, knisterndes Kaminfeuer und alle Rauschfarben. Dazu Einschlafgeschichten, eine Abendroutine mit einem Fingertipp und ein Schlaftimer, der sanft ausblendet.
Alles für einen ruhigeren Abend
Über 200 gemütliche Sounds
Regen auf dem Zelt, Meeresrauschen, knisterndes Kaminfeuer, alle Rauschfarben, Ventilatoren, Züge und Sounds für Babys. Mische sie zu deinem eigenen Klangmix und speichere ihn.
Einschlafgeschichten
Langsame, ruhige Geschichten und geführte Schlafmeditationen, gelesen von entspannten Sprecherinnen und Sprechern. Fast jede Woche kommt eine neue dazu.
Zur Ruhe kommen mit einem Fingertipp
Ein paar Minuten langsames Atmen, dann eine Geschichte über leisen Sounds und schließlich Sounds, die von selbst ausklingen.
Ein sanfter Schlaftimer
Alles blendet leise aus. Oder du stellst ein, dass es endet, wenn die Geschichte zu Ende ist. Die Wiedergabe läuft auch bei gesperrtem Bildschirm weiter.
Sieh, wie du geschlafen hast
Ein einfaches Schlafprotokoll, ein Wochenbericht und, wenn du magst, dein Schlaf aus Health neben deiner Zeit im Bett.
Mit Vogelgezwitscher aufwachen
Ein sanfter Wecker: Spielen noch Sounds, werden sie leiser, und Vogelgezwitscher wird langsam lauter.
Ein Blick ins Innere
Beliebte Schlafgeräusche
Alle Sounds →
Einschlafgeschichten
Alle Geschichten →
Schlaf-Ratgeber
Die 4-7-8-Atemtechnik: Schritt für Schritt, wofür sie gut ist und wer vorsichtig sein sollte
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Häufige Fragen
Was ist Sleepy?+
Sleepy: Sleep Sounds ist eine App für iPhone und iPad zum Einschlafen: über 200 beruhigende Sounds zum Mischen, Einschlafgeschichten und Meditationen, gelesen von entspannten Sprecherinnen und Sprechern, eine Abendroutine, Atemübungen und ein sanfter Schlaftimer. Das Maskottchen ist Dozy, ein verschlafener Stern.
Ist Sleepy kostenlos?+
Sleepy lässt sich kostenlos laden und bietet eine Auswahl an kostenlosen Sounds, jede Woche eine kostenlose Einschlafgeschichte und eine kostenlose Meditation. Sleepy Pro schaltet alle Sounds, Geschichten und Mixe frei, mit kostenloser Testphase im Jahresabo.
Läuft die Wiedergabe weiter, wenn mein iPhone gesperrt ist?+
Ja. Sounds und Geschichten laufen bei gesperrtem Bildschirm weiter, mit Wiedergabe und Pause auf dem Sperrbildschirm, und der Schlaftimer blendet alles sanft aus.
Welcher Sound ist am besten zum Einschlafen?+
Das hängt davon ab, was dich wach hält. Gleichmäßige Sounds wie Braunes Rauschen, Ventilatoren oder Regen überdecken Geräusche gut. Naturklänge wie Meeresrauschen oder Regen empfinden viele als beruhigend. Probier ein paar aus und behalte, was dir hilft. In unseren Sound-Ratgebern erklären wir die Unterschiede.
In welchen Sprachen gibt es Sleepy?+
Die App gibt es auf Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, brasilianischem Portugiesisch, Japanisch, Koreanisch, Italienisch, vereinfachtem Chinesisch, Hindi, Niederländisch, Russisch und Türkisch. Die Einschlafgeschichten werden vorerst auf Englisch gesprochen, weitere Sprachen folgen.
Ist Sleepy eine medizinische App?+
Nein. Sleepy dient der Entspannung und ist kein Medizinprodukt. Wenn du dauerhaft schlecht schläfst, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Schlaf ein mit Sleepy
Über 200 Sounds, Einschlafgeschichten und ein sanfter Timer. Kostenlos für iPhone.