← Истории для сна
Загрузить в App Store
История для сна · 9 мин
Фонарики на озере
Бумажные фонарики плывут по тихой воде под звёздами.
Читает Beth · Озвучено на английском
Как она начинается
Устройся поудобнее и позволь телу погрузиться чуть глубже туда, где ты отдыхаешь... тебе здесь рады.
Пусть плечи расслабятся. Пусть руки лежат раскрытыми. Этой ночью тебе ничего не нужно делать и некуда спешить.
Медленно вдохни через нос... и мягко выдохни через рот. Ещё раз... вдох... и выдох. Хорошо.
Слушайте историю целиком в приложении Sleepy: тихие звуки на фоне и таймер, который плавно затихает, когда история заканчивается.
Засыпайте со Sleepy
200+ звуков, истории для сна и мягкий таймер. Бесплатно на iPhone.
